Cách giảm béo bằng chuối có thể bạn chưa biết

Banner khuyen maiHot

Kì nghỉ hè sắp đến cũng là lúc các chị em thỏa sức du lịch tắm biển, thế nhưng việc tắm biển lại khiến cho một số chị em e ngại không dám khoe thân hình mập mạp của mình. Đừng lo lắng, chỉ với tuyệt chiêu giảm béo bằng chuối sau đây, kiên cố sẽ giúp cho các bạn lấy lại thân hình thon gọn của mình và thỏa sức tắm biển.

 
Chuối là một thực đơn giảm béo được dùng phổ thông ở Nhật
Cách giảm béo bằng chuối khá đơn giản, đây là cách giảm béo được một dược sĩ người Nhật thiết kế riêng cho người chồng mắc bệnh béo phì của mình

Chuối thực thụ giúp giảm béo?

Theo nghiên cứu, trong chuối có 3 loại đường thiên nhiên được phối hợp bởi chất xơ khiến cho nó có khả năng làm gia tăng năng lượng ngay tức khắc cho thân thể. Chỉ với 2 quả chuối là có thể cung cấp năng lượng cho người tập thể dục nặng hoặc chơi thể thao với cường độ cao và bao tay trong 90’.

Tuy nhiên, chuối có khả năng tái hiện năng lượng cho thân ngay tức thì nhưng chuối là một loại quả có năng lượng rất thấp. Nhờ đó mà khi ta ăn chuối vào sẽ có cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác, giúp làm giảm lượng thức ăn bạn nạp vào cơ thể và đồng thời thăng bằng năng lượng tiêu thụ cơ thể.
Giảm thăng bằng chuối đem lại hiệu quả bất thần
Mời các bạn tham khảo thực đơn giảm béo bằng chuối dưới đây.

Các bạn nên xây dựng cho mình một lịch trình giảm béo bằng chuối trong đó có những menu như sau:

Bữa sáng:

Ăn ít nhất 1 quả chuối, ăn càng nhiều càng tốt, và kèm với đó là một li nước ấm, không ăn gì thêm

Bữa trưa:

Vẫn tiếp ăn 1 quả chuối trước khi vào bữa ăn chính, lưu ý, bạn cần giảm 30% khẩu phần ăn chính so với bữa ăn thường ngày.

Bữa chiều:

Bạn có thể ăn thêm một quả chuối nếu cảm thấy đói, ngoại giả không được ăn thêm bất kì một đồ ăn nào khác

Bữa tối:

Trước bữa ăn chính, bạn nối ăn 1 quả chuối, khẩu phần ăn chính giảm  30%, chú ý bạn nên tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả và nhanh hơn.

Tuy nhiên , không phải ai cũng ăn nhập với chuối, giảm béo bằng chuối qua việc ăn quá nhiều chuối mỗi ngày sẽ làm bạn cảm thấy chán ngấy và phát sợ, ngoại giả, một nhược điểm nữa của chuối là trong chuối có quá nhiều acid, rất dễ làm hư đường tiêu hóa, gây nên tình trạng ỉa chảy, ….

Vậy có cách nào giảm cân ưu việt hơn cách giảm béo bằng chuối không?

Hoàn toàn có với những ai quyết tâm giảm béo một cách triệt để bởi hiện nay với công nghệ giảm béo hiệu quả Slim Body của thẩm mỹ viện Phú Xuân sẽ giúp các bạn giảm béo một cách nhanh nhất, không đau mà hiệu quả lâu dài.
Slim Body trả lại thân hình thon gọn cho bạn
Cơ sở để Slim Body giảm béo hiệu quả như vậy là nhờ việc phối hợp bởi sóng siêu âm và phương pháp bấm huyệt, đả thông kinh mạch, do đó giúp đào thải mỡ thừa ra khỏi thân thể mau chóng, đem lại thân hình thon gọn như lúc ban sơ. Không những thế, đây là công nghệ đào thải mỡ theo chức năng bài xuất tự nhiên của cơ thể nên tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ và cũng khiến bạn không có cảm giác đau đớn trong quá trình điều trị

Mọi thông tin chi tiết, mời các bạn can dự theo số điện thoại: 0904.681.7777 hoặc 043.556.4377

ngoại giả các bạn có thể đến trực tiếp thẩm mỹ viện Phú Xuân tại địa chỉ số 77 Trần Duy Hưng, Cầu giấy, Hà Nội để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm